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ACTIVIDADES SALUDABLES PARA TODOS Y TODAS

Plazas Activas en el barrio

22/12/2015 - En tres espacios verdes de nuestros barrios se desarrollan diversas actividades incluidas en el programa "Plazas Activas". El el Parque Avellaneda (Lacarra y Directorio), en la Plaza Ciudad Banff (Lisboa y Lescano) y en la Plaza Villa Real (P. Varela e Irigoyen) se llevan a cabo actividades para todos los gustos y edades: clases de gimnasia, yoga, baile, stretching, rollers, newcon, eutonia, caminata y danzas circulares. Cada día más vecinos se acercan para hacer ejercicio y divertirse de manera libre y en forma gratuita. Sólo hay que animarse a practicar alguna de las actividades propuestas compartiendo el espacio con los vecinos.

 

EMBLEMA DEL BARRIO
PARQUE AVELLANEDA

Nombre dado por Ordenanza N° 26.607, Boletín Municipal 14.288 del 04/05/1972.

Límites: Av. Juan B. Alberdi, Escalada, Av. Castañares, Lacarra, Av Tte. Gral. Luis J. Dellepiane, Portela, Av. Directorio y Mariano Acosta.

Población total: 54.191

Hombres: 25.484

Mujeres: 28.707

Superficie: 5,1 Km2

Densidad poblacional: 10.614 Hab/km2

(Censo del 1º de julio de 2001 )

 
   

El programa Plazas Activas está destinado a toda la población con el fin de promover la vida saludable a través de la práctica del deporte. Se brindan actividades para todas las edades en un marco de bienestar y control. Las clases son dictadas por Profesores de Educación Física que planifican y diagraman las diferentes tareas.

La gran diversidad de actividades que ofrece este programa permite incluir a todas las franjas etarias de la población y a todos los diferentes gustos e intereses. La grilla abarca clases de gimnasia, yoga, baile, stretching, rollers, newcon, eutonia, caminata y danzas circulares.

Horarios y Actividades

  Parque Avellaneda (Lacarra y Directorio) -

  Gimnasia - Lunes, Miércoles y Viernes de 9 h a 11 h - Martes y Jueves de 15 h a 17 h - Sábado de 10 h a 12 h.
 
Streching - Sábados de 12:15 h a 13:15 h.
 
Ritmos - Sábados y Domingos de 10 h a 12 h.

  Plaza Ciudad Banff (Lisboa y Lescano)

  Gimnasia - Lunes y Jueves de 9 h a 10:30 h - Miércoles y Viernes de 19 h a 20:30 h - Sábados de 9 h a 11 h.
 
Streching - Sábados de 11 h a 12 h.
 
BAC Running - Lunes, Miércoles y Viernes de 19 h a 20:30 h

  Plaza Villa Real (P. Varela e Irigoyen)

  Gimnasia - Martes y Jueves de 8:15 h a 9:15 h y de 9:30 h a 11 h.

¿Qué es el BAC Running?

El BAC es un Programa de inicio y desarrollo en el running de la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad, gratuito y abierto para todos los niveles, que tiene como objetivo educar, entrenar y proporcionar a los corredores de la Ciudad las herramientas necesarias para poder desarrollar dicha actividad dentro de un marco de bienestar y control.

Todos los Running Team están a cargo de Profesores de Educación Física especializados en el tema, quienes planifican y sistematizan los entrenamientos, garantizando el cuidado y mejo - ramiento de todos los alumnos, y además realizan testeos y controles periódicos.

Adultos Mayores

Además, promovemos y facilitamos la actividad física en los adultos mayores a través de una amplia variedad de actividades y acciones de difusión sobre el envejecimiento saludable.

Apoyados por los entornos favorables que promueven la actividad física, tales como la familia o los grupos formados por personas de la misma edad, y basándonos en la adecuada información acerca de la actividad física y el envejecimiento en nuestra sociedad, llenamos las plazas y parques de adultos mayores con ganas de vivir su etapa con salud y alegría.

Manteniendo uno de los principios metodológicos de la educación física que indica que todo ejercicio debe adaptarse a las características de los sujetos a los que va dirigido, organizamos actividades y planes que no requieren un tratamiento especial sino un tratamiento específico, acorde con sus necesidades y capacidades.

Todas las actividades son de participación libre y gratuita. La oferta completa (lugares y actividades) de "Plazas Activas" puede consultarse haciendo click aqui.

Carlos Davis

Fuente: Diario La Nación - Prensa Deportes CABA - Notas de archivo propio

   
 

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